par Laurence Rozec | Jan 13, 2026 | Sophrologie
Quand la sophrologie rencontre l’art, quelque chose de magique se produit. Ces deux pratiques, apparemment différentes, forment ensemble un duo remarquable pour cultiver le bien-être au quotidien. La sophrologie apaise le mental et reconnecte au corps, tandis...
par Laurence Rozec | Déc 12, 2025 | Sophrologie
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par Laurence Rozec | Nov 4, 2025 | Sophrologie
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par Laurence Rozec | Oct 3, 2025 | Sophrologie
Avec l’avancée en âge, de nombreux seniors font face à des défis qui peuvent altérer leur qualité de vie : perte d’autonomie, douleurs chroniques, troubles du sommeil ou isolement social. Ces difficultés impactent profondément la joie de vivre et le...
par Laurence Rozec | Sep 4, 2025 | Sophrologie
Pour aider à réguler les émotions et apprendre à canaliser l’énergie et développer l’attention Le trouble du Déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui touche aussi bien les enfants que les adultes. Il se manifeste...
par Laurence Rozec | Août 4, 2025 | Sophrologie
Avec l’âge, il est naturel de constater certaines difficultés de concentration ou des petits oublis du quotidien. La sophrologie, méthode douce et accessible, offre des solutions concrètes pour stimuler les fonctions cognitives et maintenir un esprit vif. Cette...
