par Laurence Rozec | Août 12, 2023 | Sophrologie
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui rencontre un succès grandissant en France. Face à cette demande croissante, de nombreuses personnes se demandent si les séances de sophrologie peuvent être prises en charge par la Sécurité...
par Laurence Rozec | Août 1, 2023 | Sophrologie
Les troubles anxieux et les crises de panique touchent un grand nombre de personnes au quotidien. Face à cette réalité, la sophrologie apparaît comme une méthode douce et efficace pour aider à mieux gérer l’anxiété et retrouver une vie...
par Laurence Rozec | Juil 26, 2023 | Sophrologie
Le burn out, également appelé épuisement professionnel, est un état de fatigue extrême lié au travail. Il se caractérise par une difficulté à récupérer son énergie malgré des pauses et du repos. La sophrologie est une méthode qui s’avère précieuse pour...
par Laurence Rozec | Juil 18, 2023 | Sophrologie
La sophrologie pour enfant est de plus en plus plébiscitée par les parents, éducateurs et professionnels de la santé. En effet, cette pratique qui vise à améliorer le bien-être global des enfants grâce à des exercices simples et ludiques, permet de...